休息の日

1ヶ月に一度の休息の日でした^ ^

本日は池袋にあるカルマルへ♪

去年から趣味になりつつある

「サウナ」世の中でも整いブームが

おきていますが僕もその1人。

サウナの好きなところは

心を瞑想状態にできるところ。

普段は未来や過去ばかりを

みていていつのまにか脳のキャパが

限界を超えそうになるのですが

サウナにくると自然と今に集中ができる。

ほんとおススメです♪